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EGDiet controla la dieta de una o varias personas con un perfil que guarda el historial de desayunos, comidas, cenas, etc.

El programa posee una enorme base de datos con todo tipo de alimentos en los que indica sus propiedades, aporte calorico, de hidratos, proteinas, etc. ademas de platos elaborados. Posee unos cuantos de estos ultimos permitiendo anadir mas.

Esta disenado para mantener un seguimiento estricto del regimen alimentario y controlar los resultados. En este sentido se pueden guardar los datos fisicos, de peso, altura, medida de la cintura, pecho, caderas, etc. para calcular la masa muscular y la cantidad de grasa corporal.

Puede resultar algo tedioso tener que introducir cada cosa que nos hayamos llevado a la boca pero en cuestion de adelgazamiento a veces resulta dificil fiarnos de nosotros mismos.

Para utilizar EGDiet necesitas

• Sistema operativo WinXP